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“那好,你出去后一定要等我...还有...还有就是...不能忘了我。”苏荷脸颊微红,说话间时不时的瞄一眼顾宁。

顾宁闻言脸色一黑,这都什么跟什么啊。

“总之,你从这里出去后,就去我说的东林学府找我就可以了。”顾宁说完,落荒而逃。

看着顾宁狼狈离开的身影,苏荷甜甜一笑。

在河边垂钓的老翁耳朵动了动,摇了摇头,“年轻,就是好啊...”

以老翁的实力,哪怕不刻意听,这桃花坞的任何人说话都逃不脱他的耳朵。

为了提升轻功的速度。

顾宁每天都进行负重训练,其实这个负重训练,还是他苦思冥想的出来的训练方法,轻功核心力量还是身体素质,提高身体素质可以让轻功施展时更加稳定和迅速。

同时,也在加强腿部的力量,腿部力量加强可以提高轻功跳跃速度的爆发力。

当老翁看到顾宁负重练功的时候,一脸的赞许。

“本来我想提醒他做负重练功,可以提升身体素质,提高轻功速度,没想到这孩子悟性这么高,这么快就想到了办法。”老翁看了看正在练功的顾宁,嘀咕了一句,继续拿起鱼竿钓鱼去了。

苏荷有时看着顾宁练功,她脸颊微微泛红,因为顾宁负重练功,浑身肌肉越来越明显,肌肉线条极具美感,本就帅气的顾宁更多了一些阳刚之美。

一个月后。

顾宁和往常一样负重练功。

不过相比一个月前,顾宁的速度快上了很多,若是一个月前负重练功移动如同跑步,那么现在就像灵活的猫一样,在桃花林四处快速跳跃,健步如飞。

顾宁落到苏荷面前,擦了擦汗,看着正在吃鱼的苏荷,有些疑惑,“苏荷姑娘,我看你每天都在大吃特吃,不怕把前辈吃空啊?”

“老神仙的家底怎么可能吃空,你看我这半个月都是在吃鱼,河里的鱼估计够我吃一辈子的了。”苏荷晃了晃手里的烤鱼。

接着苏荷那另外一条烤鱼递给顾宁,“呐,一起吃吧。”

顾宁接过烤鱼咬了一口,味道还不错,“自从你学武之后,貌似前辈一直要求你吃很多东西,这是什么情况?”

“前辈说女子若是按你的负重方法练功,就会变得魁梧,男人是不喜欢魁梧的女人的,所以教了我将食物转换成力量的办法,这样我既能保持身材,又能在施展轻功的时候耗费食

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