一根腿毛提示您:看后求收藏(360小说网www.1up-mushroom.net),接着再看更方便。

第二天上午十点,郁南准时出现在健身房。他穿了一身白色的运动服,拉链拉到最顶上,衬得仙气飘飘,冰清玉洁。一屋子人全看向他,还有个大哥看入迷了,被哑铃砸了脚。

纪春霖赶紧去领人,带到独立的私教区,隔绝了那些热情的视线。

“早上好啊,郁先生。几点吃的早饭?” 他笑着问。

郁南脸颊有些发红,“八点多。吃了鸡蛋饼和豆浆。”

“好的。” 纪春霖拿着平板把初步制定的健身规划同他了讲一遍,问他打算一周来几次。

“天天来不行吗?” 郁南问。

“嗯……刚开始建议的训练强度是在一周四练左右,太多或太少都会对肌肉有影响。” 纪春霖低头看着他的测试报告,解释道:“肌肉也需要休息时间嘛。”

谁知道郁南又问了一遍:“天天来不行吗?”

纪春霖一愣,有些疑惑的抬起头。

那双深灰色的眼睛依旧清冷空灵,却莫名的染上些固执的神色。

纪春霖失笑,“我明白的,刚开始都会非常迫切的想看到成果。很好,很有干劲,那我们开始吧!先上完这一课再决定要不要一周七练,好吗?”

郁南抿起嘴,好一会儿才点了头。

郁南精神恍惚的躺在地上,耳边是那个大奶教练锲而不舍的呼唤——

“加油!再来一个!”

“不要放弃,马上就要做完了,相信你自己!”

“你一定可以的!”

……

他动了动眼珠子,模糊的看着正跪在他身边由上至下喋喋不休的男人,视线从阳光帅气的脸移至下方那蓬勃壮硕的胸。

从这个角度看过去似乎更加波涛汹涌了。

他突然想到来报名的那一天,前台得知自己要找小纪教练时,表情一瞬间的错愕。

“小纪教练是金牌教练没错啦,人也非常认真负责,但有时候有点过于负责了……”

另一个前台干笑着补充道:“毕竟健身这个东西就是一分耕耘一分收获嘛……教练严格一点才能真的出效果……”

他委屈极了。

迷迷糊糊的想着,自己就想吃个奶,为什么要被这样残忍的对待?

好饿,身体好痛,一点力气都使不出来……

那对朝思暮想的大奶就在他眼前晃来晃去,薄薄的弹力衣被撑的一丝褶皱

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
假装被催眠后的♂日日夜夜♂

假装被催眠后的♂日日夜夜♂

夹缝之间
靠着一本《催眠术入门》,修恩成功将自己的同居室友,同时也是他暗恋许久的虞缬成功催眠,在慾望的驱使下开始下达一个又一个淫荡而变态的指令,不仅将催眠中的虞缬随意改造成自己喜爱的模样,更让性爱无时无刻的充斥在日常生活中。 然而,修恩不知道的是,打从一开始虞缬就没有被催眠过………… ■本文又名:《为了知道室友多变态而被假装催眠》、《每次性爱都在狂飙演技配合剧本》、《因为被催眠了所以双方都能为所欲♂为》 ■
耽美 连载 1万字
他本该如此(双性大奶攻x温柔直男受 日常 小甜饼)

他本该如此(双性大奶攻x温柔直男受 日常 小甜饼)

鱼那个余—朕要去拉屎,你们谁都拦不住朕(喜欢作品请留言)
读者群:1041658117 群内优先更新。 这本文太费脑所以随缘更! 双性大奶美人攻x温柔治愈直男受。 一个治愈和被治愈的故事吧。 但是我的文笔……不需要太期待。 文案不会写所以你们慢慢看文就够了。 这本文我是有大幅度修改过的,文章内容txt和海棠更新不太一样,修掉了一些不必要的话语句子什么的,想体验巴适的阅文感官的小可爱也可以进群找文档。 懒得进群的小可爱就等我哪天突发奇想来海棠改文吧。因为我
耽美 连载 6万字
小嫂子

小嫂子

何佳渺
【已完结,短篇】 在原始淳朴的土地上,人类动物本性的欲望发挥到了最大,勾三搭四的村妇,抛开道德的枷锁,走上了一条自救之路。 *np *简介废,而且懒得动脑子写简介,也觉得简介写多了,会把剧情剧透完了 *就粗俗简单地看作是一个不知廉耻破鞋村妇到处勾引男人的故事好了 ________ 作者没有真正接触过乡村,一切都靠想象力编,背景胡编乱造,崇尚瞎几把写,所有角色与事件请勿代入现实。
耽美 完结 9万字
用巨根拯救世界

用巨根拯救世界

荤菜不能少
被意外清空阳寿的秦墨川,被迫穿越各个时空拯救世界,打击邪恶的反派,消除他们的黑化值,让天下太平,让人们安居乐业。 至于怎么拯救,当然任何可行的办法都好。 “那就让他们全成为我的狗。” 【满足自己总攻的爱好,剧情不重要,为肉发电】
耽美 连载 1万字
船只失事小明王

船只失事小明王

李千重
元末逐鹿争锋激情文,大头领群体肉搏。韩林儿因为船只失事而不幸落水,等他头上的罩袋揭开来时,发现面前站着的是色眯眯的朱元璋。而对于张士诚来讲,朱元璋集团对他犯下的最大罪过,就是凌辱了自己最器重的弟弟张士德()再看陈友谅,当初对徐寿辉做过的事情,如今都报应回自己的身上,还是加倍︿( ̄︶ ̄)
耽美 连载 21万字
最长的一日

最长的一日

吹牛打草稿
从第一次循环到现在,他已经经历二十八天相同的日子,时间被永远定格在十三日星期五,据说是个不祥的黑色日子,但他觉得很开心。 因为他可以随心所欲做一切想做的事,根本不用考虑任何不利后果,比如操叶琪,这个二十二岁的前台美女非常漂亮,柳眉杏眼樱桃小口…… 他想了很多办法,只有一天时间,让她自愿跟自己上床几乎是不可能……所以只能强奸? 他从背后箍着她的腰挟持到会议室按在桌上,然后掏出裤兜里的水果刀抵住她脖子
耽美 连载 3万字