第157章 保持身心健康 (第1/2页)
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昏暗的灯光下，宋笙世穿着宽大的T恤，蜷缩在椅子上，一只手拿着笔搭在桌子上，重复性机械地画着东西。
微弯的脊骨透过薄薄的衣物轻轻地和椅背上的杆碰撞，宋笙世低着头，似乎陷入了回忆。
“啊笙世哥以后得多吃点才行。”李灿揉了揉眼睛，困意让他忽略了一些细节，只觉得自己的笙世哥看着好像瘦削了不少，最近行程太忙了，给累得不轻。
李灿离开后，宋笙世依旧没有挪动，盯着纸面上自己画出来的一个个黑线圈。
尝试着将脑子里的困意逼出来。
这也是上辈子残留下来的产物。
上辈子宋清月去世后，大概是一年多左右，他一直都是处于没有办法睡好的状态，每天晚上闭上眼，都是噩梦袭来。
没有实体，都是黑色的粘稠的像混沌一样的东西，慢慢地将他淹没，他动弹不得，只能眼睁睁地看着自己口鼻被灌入黑色的液体，然后慢慢地窒息。
他就像是同时拥有了两个身体，一个浮在空中看着被淹没的自己，另外一个在粘稠里体验着窒息。
最后在窒息中挣扎着醒来。
宋笙世在晚上睡不着觉。
晚上睡不着，白天干活就会犯困，但是又必须得干，所以宋笙世经常会趁着间隙靠着墙或者货物小眯一会，稍微恢复一下精神。
这样肯定是不行了，哪怕抽烟提神都不行，因为没到3个月，整个人就憔悴了一圈，还是陈明来看他是被他吓了一跳。
有一天，宋笙世又趁着另外一组上货靠在水泥墙面上小眯了一会，但是这次，宋笙世看着脚底下出现的黑色混沌，知道自己撑不住了。
“你得去看看心理医生，你这样下去，就算把汪木捆了放到你面前，你也没有精力去报仇。”陈明担忧极了，走之前给宋笙世留了一个心理医生的联系方式。
宋笙世去寻求了帮助。
心理医生虽然是陈明帮忙找的，但也不是能完全相信，陈明走之前就告诉他适当的讲一下自己内心里的想法，不要对医生全盘托出。
宋笙世听进去了，面对医生时，将能讲的部分讲了出来，剩下的一些其他想法，则埋在内心深处。
医生给他的建议就是自我催眠。
心理创伤太大 ，而且源头多，短期内是没有办法恢复的，病人身体状况又太差。
所以得通过自我催眠的方式，先暂时成功入睡
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